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  • 新生儿补钙需走好三步

    孕妇补钙胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米,体重3千克以上的新生儿,必须从母体吸收大量的营养元素,尤其是钙营养。新生儿(出生至6个月)补钙每日钙质的建议摄取量是每天四百毫克,对于完全由母乳...[详细]

  • 积极调整生活方式 大大延缓衰老速度

    1、保持积极乐观的情绪人的生自学成才如果有明确的目标,就会感到有一种精神力量在支撑着,人会精神振作,它有助于防止精神衰老。2、多散步、勤走路走路不仅能锻炼腿部肌肉,还能消除大脑疲劳。因此,多...[详细]

  • 白天喝普洱茶会失眠吗-

    大量饮茶会让人失眠,难道具有减肥、养胃、降血压等诸多保健功效的普洱茶也在这“黑名单”中吗?如果说它可能影响睡眠,那么不在睡前喝是不是就行了呢?白天喝普洱茶会失眠吗?医生介绍说,普洱茶是云南...[详细]

  • 上火吃什么水果 有效的降火食物

    1、石榴:石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红...[详细]

  • 助老人克服“空巢”问题

    助老人克服“空巢”问题  空巢家庭“,是指子女长大成人后从父母家中相继分离出去,只剩下老年人独自生活的家庭。据来自北京市老龄委的调查,在该市城市和农村近170万个老年人家庭中,有34%是空巢家庭。...[详细]

  • 防治癌症就吃它 如何挑选到好花菜

    花菜对人体的六大好处花菜性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。治疗咳嗽儿童宜常吃花菜,可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿...[详细]

  • 【怎样清肠道宿便】_宿便_怎么清理_如何排除_排除方法

    我到底该怎么来排肠道里面的宿便呢?如果不将体内的肠道宿便及时排出来的话,那么很多人身体的肥胖是无法改善的,如果身体过度肥胖的话就有可能是体内有宿便的因素造成的,体内有宿便是必须要及时做好清...[详细]

  • 维生素e软膏的作用及功能主治

    维生素E是身体需要的营养元素,是能够用于消除皱纹及其消除黑色素的,还能够用于减轻皮肤瘙痒的病症,因此 维生素E能够立即服食或是擦抹在皮肤上。维生素E乳膏合适用于清除皮肤的皱褶,让皮肤维持光洁及...[详细]

  • 拔牙后用什么漱口水

    在不久拔牙的情况下是不可以应用漱口液的,拔牙三天之后能够适度的应用一些漱口液,那样有利于口腔健康,有利于创口尽早的修复,另外还可以适度的吃一点抗病毒的药,在平常饮食搭配之中不必吃辛辣食物刺...[详细]

  • 陈皮酒的功效

    陈皮酒特别适合产后虚弱的女性,它主要以陈皮为主要材料制作。陈皮酒可以补血驱寒,可服用少量,它可以治疗预防的范围很广泛。那么陈皮酒的功效是什么?陈皮酒的功效与作用1、用于胸腹胀满等症。陈皮辛...[详细]

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