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孕妇可以喝甘蔗汁吗

时间:2022-06-29 浏览量:0次

甘蔗汁就是利用甘蔗榨出来的新鲜的汁水,一般人都是可以喝的,而对于孕妇来说,到底能不能喝甘蔗汁呢?这点还是需要大家的仔细研究的。甘蔗汁在我们的现实生活里是普遍存在的,而且好多人为了方便,会选择喝甘蔗汁的。但是对于大多数人来说,还是宁可选择自己嚼甘蔗。

选择自己嚼甘蔗,主要就是因为自己嚼着然后喝到了甘蔗汁,心里是比较有满足感的。大家都知道,孕妇不管走到哪里,都是需要重点保护的对象,因为她们和一般人是不一样的,她们的肚中有着其他的生命。下面就来说说孕妇是否可以喝甘蔗汁。

甘蔗汁的营养价值

甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、普堂堂,还有钙、磷、铁等矿物质。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含维生素B6、茎端含维生素B1、B2。生食甘蔗或饮用甘蔗汁,能生津止渴,补充水分及能量。

孕妇可以喝甘蔗汁吗

如果甘蔗汁喝过量的话,恐怕会引起妊娠糖尿病,影响孕妇和胎儿的健康。孕妇喝太多甘蔗汁,血糖会偏高,而且小孩体重可能会过重。甘蔗对一般人的健康有正面的帮助,医生建议一天很多喝400cc,一次饮用也不要超200cc。如果孕妇难以抗拒甘蔗的诱惑,医生建议很好是用啃的,或是把甘蔗汁加水稀释,才能让自己跟肚里的宝宝都健康。

我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。引外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。

甘蔗虽是果中佳品,但亦有不适合它的人群,比如患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽、痰多等症的病人,暂时不吃或少吃甘蔗,以免加重病情。另外还必须注意:若保管欠妥易于霉变。那种表面带“死色”的甘蔗,切开甘蔗,其断面呈黄色或猪肝色,闻之有霉味,咬一口带酸味、酒糟味的甘蔗误食后容易引起霉菌中毒,导致视神经或中枢神经系统受到损害,严重者还会使人双目失明,患全身痉挛性瘫痪等难以治疗疾病。甘蔗渣属于粗纤维质,人类的肠胃并无法消化这种纤维,还有可能会造成消化道受伤。

一般来说,孕妇是可以喝甘蔗汁的。但是作为怀孕的女人来说,一定要控制好自己的饮食欲望,要记住自己的肚中有着宝宝呢,千万不可一次喝太多的甘蔗汁,这样就会引起自身内外环境的平衡,从而导致内分泌失调,从而危害到自己的健康,往往很多时候也会影响到宝宝的健康。

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